Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet Raum für reichlich Wissensvermittlung über die Geburt und die erste Zeit mit Kind. Fragen wie „Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten?“, „Wie kann ich mir eine Geburt vorstellen?“ und „Was hilft gegen den Geburtsschmerz?“, aber auch „Was tun bei unerwarteten Situationen?“ können in Ruhe geklärt werden. Aufgelockert wird der Kurs durch das Üben von Entspannungs- und Atemtechniken, Geburtspositionen und Massagetechniken. So kann Angst abgebaut und dein Körpergefühl gestärkt werden. Deine etwaige Begleitperson wird bestmöglich eingebunden, damit ihr gerüstet in die Geburt gehen könnt.

Bei einer geplanten Bauchgeburt gehe ich individuell auf deine Wünsche ein und passe den Kurs dementsprechend an.

Jede Art der Geburt birgt seine eigenen Herausforderungen. Informiert und vorbereitet sind sie zu meistern.