Als Hebamme begleite ich dich beim Mutter-werden, aber auch beim Frau-bleiben. Erfüllte Sexualität und Beckenbodengesundheit stehen für Frauenkraft – die Kraft der Mitte. Der Zugang zum weiblichen Zyklus, zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, aber auch die Verbindung mit dem eigenen Körper und Beckenboden spielen dabei eine wichtige Rolle. So biete ich von der Mädchensprechstunde über die Beratung zu Verhütung und Familienplanung bis zum Projekt „Hebammen an Schulen“ weitreichende Bildungsangebote an. Zusätzlich arbeite ich mit Frauen jeden Alters an ihrer Beckenbodengesundheit und der damit verbundenen Lebensqualität.
Die weibliche Sexualität verändert sich im Laufe des Lebens. Als Hebamme begleite ich Mädchen, Frauen mit Kinderwunsch, Wöchnerinnen und Frauen, die sich für ein kinderfreies Leben entscheiden. Jede Lebensphase, von der Pubertät bis nach dem Wechsel, wird unterschiedlich wahrgenommen und andere Aspekte als Herausforderungen bezeichnet. In Beratungsterminen und Workshops gehe ich in Ruhe auf Fragen und Anliegen ein.
Bei Beckenbodenbeschwerden aufgrund einer Schwäche der Muskulatur oder nach einer Geburt leidet Frau oftmals im Stillen. Als Hebamme ist es mir ein großes Anliegen, dieses Tabu zu brechen und die Beckenbodengesundheit mehr in den Fokus zu rücken. Mutter werden bedeutet nicht, an Gesundheit einbüßen zu müssen. Dabei arbeite ich in Einzelsitzungen oder in Gruppenkursen an den individuellen Problemen einer jeden Frau, sodass Lebensqualität wiedererlangt wird. Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen werden mit Entspannungstechniken ergänzt und das richtige Verhalten im Alltag besprochen. Falls nötig, verweise ich zu geeignetem Fachpersonal aus meinem interdisziplinären Netzwerk.
K-Taping® wirkt über ein atmungsaktives Baumwolltape auf Hautrezeptoren – die sogenannten Propriorezeptoren. Dabei wird ein Stimulus gesetzt und ein taktiler Reiz ausgelöst. Dieser wirkt je nach Anlagetechnik aktivierend, entspannend oder korrigierend. Zusätzlich kann der Lymphfluss verbessert und die Wahrnehmung gesteigert werden.